España a la cola de Europa en el tratamiento de la diabetes.

España a la cola de Europa en el tratamiento de la diabetes.

19 de septiembre de 2014 • DIABETES NEWS, HOME

El cuidado de la diabetes en Europa avanza lentamente pero en España sigue muy estancado. Esta conclusión tan evidente y nada sorprendente por los que estamos diariamente junto a la diabetes y las personas que padecen la enfermedad, ha sido extraída del estudio sobre la prevención y el tratamiento de la diabetes, presentado esta semana durante el 50 º Congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) en Viena y llevado a cabo el grupo de investigación sueco Health Consumer Powerhouse.

España está en el puesto 18 de entre los 30 países europeos incluidos en el estudio, explica la doctora Beatriz Cebolla, directora del proyecto EDI. Sorprendentemente, el estilo de vida en España es negativo, con datos de obesidad elevados, poco ejercicio físico en las escuelas y bajo consumo de frutas y vegetales. Es preocupante ver que sólo la mitad de la población con diabetes en España está controlada regularmente, con pruebas de azúcar en sangre y complicaciones renales. Los resultados varían mucho de una región a otra. Ni siquiera la dieta mediterránea ayuda a las personas con diabetes en España. En definitiva que falta mucho camino por hacer si queremos estar al nivel de países europeos como Suecia o Dinamarca.

Además en España, el acceso a los medicamentos para la diabetes es muy diferentes entre las regiones estudiadas. El problema es evidente, si cada comunidad autónoma tiene su propio sistema de gestión en salud, es imposible que hay un concierto sobre los tratamientos que la diabetes requiere. Se necesitan programas de refuerzo y apoyo para mejorar la adherencia de los pacientes al tratamiento y para mejorar los resultados, dice el Dr. Cebolla. Para mejorar el Cuidado de la diabetes en España la Dra. Cebolla indica algunas recomendaciones:

- Mejorar acceso y calidad de la educación del paciente permitiendo que la educación sea accesible y continuada para todos los pacientes y sus familias.

- Es necesario asegurar el seguimiento anual de las posibles complicaciones secundarias derivadas de la enfermedad.

- Establecer un registro nacional de diabetes para estandarizar y compilar los datos regionales.

- Ofrecer suficiente productos y accesorios para la autogestión de la enfermedad en aquellos enfermos dependientes de insulina.

La Diabetes Sigue creciendo en Europa

La epidemia de diabetes está pasando factura a los ciudadanos europeos, con más de 32 millones de personas diagnosticadas con la enfermedad y muchos más sin diagnosticar. El coste del tratamiento en Europa en 2013 se estima en 100-150 billones de Euros e incrementará aún más en un futuro próximo, pero el manejo de la enfermedad en la mayoría de los países es débil. La diabetes sigue siendo una las causas más importante de insuficiencia renal, ceguera, amputaciones de pies y piernas y enfermedades cardiacas.

Pese a las complicaciones que supone la enfermedad, la mayoría de los países no han establecido las mejores prácticas para el tratamiento como es el caso de España. Desde 2008, cuando se publicó el primer índice Euro Diabetes, ha habido un aumento muy lento en el número de registros. Todavía, la mayoría de los países no pueden presentar datos sobre los procedimientos y los resultados del tratamiento.

-Necesidad de una mejor práctica de la diabetes

-El estudio Europeo sobre la Diabetes, señala los pilares para mejorar la prevención y el cuidado de la misma:

-La falta de ejercicio regular y de una nutrición apropiada deberían ser abordados, ya que contribuyen a la obesidad – un importante factor de riesgo para la diabetes tipo 2.

-Los registros nacionales de diabetes – existen solo siete de los 30 países comparados, en España por supuesto no hay.

-La transparencia debe mejorar, facilitando la comparabilidad y el acceso a los datos relacionados con la atención al paciente diabético.

-El cribado sistemático entre los grupos de alto riesgo debe convertirse en una realidad para detectar los casos no diagnosticados – Hoy en la mayoría de los países no es una práctica sistemática.

-La medicación y los accesorios utilizados para el autocontrol de la enfermedad deben ser fáciles de acceder.

-Se necesita implementar educación estructurada y continuada para pacientes y familiares.

-De manera regular todos los pacientes deben recibir monitorización de ojos, pies y complicaciones renales.

-Los médicos que tratan la diabetes (incluyendo médicos de atención primaria y enfermeras) tienen que estar capacitados para entender y adoptar las nuevas tecnologías, para ampliar su uso adecuado.

Una serie de consejos y reclamaciones que tristemente quedarán en el cajón del olvido de la administración sanitaria de cada comunidad. Esperemos que esta información llegue cuanto antes a quien corresponda y se pongan las medidas necesarias porque estamos hablando de la vida de muchas personas.

Aquí puedes descargarte el informe completo: http://www.healthpowerhouse.com/files/EDI-2014/EDI-2014-report.pdf

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Team One: el deporte parte del tratamiento en diabetes

Team One: el deporte parte del tratamiento en diabetes

19 de septiembre de 2014 • HOME

Hace unos días conocimos una nueva iniciativa relacionada con el deporte y la diabetes, su nombre Team One. Este vídeo que os dejamos aquí es el que nos cautivó por su emotividad y épica.

Días más tarde pudimos contactar con Patricia González a través de Facebook, una de las promotoras del proyecto Team One. Nos contó que acababan de montar un equipo de deportistas con diabetes en España cuya misión principal es doble. Por un lado Team One pretende animar a todas las personas con diabetes ya sea tipo 1 o tipo 2 a practicar cualquier tipo de deporte. Y en segundo lugar quieren reivindicar a los cuatro vientos que el deporte en mayor o menor medida debería ser parte del tratamiento de una persona con diabetes porque ayuda a mantener mejor el nivel de azúcar en sangre. Una filosofía que en Canal Diabetes compartimos al cien por cien y que queda de manifiesto en este vídeo grabado hace unos días.

Team One pretende también convertirse en una plataforma que defienda los intereses de las personas con diabetes en el mundo del deporte. Una de las últimas aportaciones a esta causa que han conseguido tiene que ver con la maratón nocturna que se correrá a finales de Octubre en Bilbao. Pues bien, nos cuentan que Team One ha conseguido que por primera vez en España la organización de una prueba así ponga controles a lo largo de la prueba específicos para personas con diabetes. Controles en los que los atletas podrán hacerse glucemias, dispondrán de insulina o podrán marcar su pauta de alimentación en cada caso. Se trata del primer gran éxito de esta organización deportiva que nos promete seguir dando que hablar. De hecho varios de sus integrantes han estado en otros equipos de deportistas con diabetes, sin embargo no acababan de sentirse cómodos en ellos y por eso han puesto en marcha el Team One.

A uno de los integrantes del actual Team One lo conocemos bien en Canal Diabetes, se trata de Antonio Lledó que nos contó hace unos meses que iba a participar en la Titan Desert, una de las pruebas más duras que hay en el globo. Una prueba que felizmente pudo acabar con un magnífico resultado. Antonio es uno de los embajadores del Team One en España.

En Team One están abiertos a la participación como equipo en toda aquella disciplina deportiva que sera necesaria. Ahora mismo están presentes en running, natación, alpinismo y ciclismo, aunque insistimos en que están abiertos a escuchar todo tipo de propuestas.

Desde esta plataforma animamos a todo aquel que quiera hacer deporte para mejorar su control de la diabetes que se ponga en contacto a través de la web de Team One con ellos. Están en toda España y dispuestos a ayudar a toda aquella persona que lo necesite. Les deseamos la mejor de las suertes y una larga vida a su iniciativa que acaba de echar a andar como quien dice.

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La sacarina puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2

La sacarina puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2

18 de septiembre de 2014 • ALIMENTACIÓN

La sacarina y otros edulcorantes artificiales modifican la flora intestinal de un modo que facilita el aumento de peso, dificulta el control del nivel de azúcar en la sangre y aumenta el riesgo de diabetes tipo 2. Es la conclusión de una investigación del Instituto Weizmann de Rehovot (Israel) que se presenta en la revista Nature y que obligará a reconsiderar el uso masivo de sacarina en la industria alimentaria.

“Nuestros resultados indican que los edulcorantes artificiales como la sacarina inducen los mismos problemas que pretenden prevenir”, ha declarado Eran Elinav, codirector de la investigación, . Pero añade que estos resultados “no son la última palabra” sobre la cuestión, sino la primera, por lo que “sería prematuro hacer recomendaciones generales sobre el consumo de edulcorantes como la sacarina”.

A diferencia del azúcar, los edulcorantes artificiales como la sacarina suelen pasar por el aparato digestivo sin ser digeridos. Por esta razón no aportan calorías. Pero por esta misma razón llegan intactos hasta la flora intestinal. Dado que los alimentos que comemos regulan la flora intestinal, y dado que la flora intestinal regula la salud, los investigadores se preguntaron si los edulcorantes artificiales como la sacarina podían tener algún efecto relevante.

Para averiguarlo, realizaron una serie de experimentos en ratones. Los experimentos en ratones han demostrado que, cuando un animal ingiere sacarina, aspartamo o sucralosa, el nivel de azúcar en la sangre sube más que cuando ingiere azúcar. Han demostrado también que los edulcorantes como la sacarina modifican la composición de la flora intestinal. Concretamente, reducen las bacterias del género Bacteroidetes –que son un antídoto contra la obesidad- y aumentan las del género Firmicutes.

Para asegurarse de que la flora intestinal es la clave del efecto de los edulcorantes sobre el nivel de azúcar en la sangre, han realizado un trasplante de bacterias intestinales de ratones alimentados con sacarina a ratones que nunca habían tomado sacarina. Los resultados han disipado las dudas: tras el trasplante, el nivel de azúcar en la sangre se les ha disparado.

En personas, los resultados han sido igualmente significativos. Las respuestas han revelado que, cuanto más frecuente es el consumo de sacarina, mayor suele ser el peso de una persona y más alto suele ser el nivel de azúcar en la sangre.

Al realizar análisis de sangre a los consumidores habituales de sacarina, se han observado niveles anormalmente altos de hemoglobina glicosilada (que indica la concentración de azúcar en la sangre en los tres meses anteriores) y de la enzima ALT (que indica el daño hepático y que los investigadores atribuyen a un trastorno de hígado graso).

En un segundo estudio, siete personas sanas que no eran consumidores habituales de edulcorantes artificiales han accedido a tomar 360 miligramos diarios de sacarina durante una semana, una dosis considerada aceptable por la Agencia de Alimentos y Fármacos de EE.UU.

Hacia el final de la semana, cuatro de los siete participantes en el estudio tenían alterada su capacidad de regular el nivel de azúcar en la sangre. La composición de su flora intestinal también se ha visto alterada a lo largo de la semana. En los otros tres participantes, la sacarina no ha tenido ningún efecto perjudicial ni beneficioso.

Los resultados de la investigación “exigen una reevaluación del uso masivo de edulcorantes artificiales como la sacarina”, concluyen los científicos del Instituto Weizmann en la revista Nature donde se ha publicado toda la investigación.

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La sacarina es mala para la diabetes tipo 2

La sacarina es mala para la diabetes tipo 2

18 de septiembre de 2014 • ALIMENTACIÓN

La sacarina y otros edulcorantes artificiales modifican la flora intestinal de un modo que facilita el aumento de peso, dificulta el control del nivel de azúcar en la sangre y aumenta el riesgo de diabetes tipo 2. Es la conclusión de una investigación del Instituto Weizmann de Rehovot (Israel) que se presenta en la revista Nature y que obligará a reconsiderar el uso masivo de sacarina en la industria alimentaria.

“Nuestros resultados indican que los edulcorantes artificiales como la sacarina inducen los mismos problemas que pretenden prevenir”, ha declarado Eran Elinav, codirector de la investigación, . Pero añade que estos resultados “no son la última palabra” sobre la cuestión, sino la primera, por lo que “sería prematuro hacer recomendaciones generales sobre el consumo de edulcorantes como la sacarina”.

A diferencia del azúcar, los edulcorantes artificiales como la sacarina suelen pasar por el aparato digestivo sin ser digeridos. Por esta razón no aportan calorías. Pero por esta misma razón llegan intactos hasta la flora intestinal. Dado que los alimentos que comemos regulan la flora intestinal, y dado que la flora intestinal regula la salud, los investigadores se preguntaron si los edulcorantes artificiales como la sacarina podían tener algún efecto relevante.

Para averiguarlo, realizaron una serie de experimentos en ratones. Los experimentos en ratones han demostrado que, cuando un animal ingiere sacarina, aspartamo o sucralosa, el nivel de azúcar en la sangre sube más que cuando ingiere azúcar. Han demostrado también que los edulcorantes como la sacarina modifican la composición de la flora intestinal. Concretamente, reducen las bacterias del género Bacteroidetes –que son un antídoto contra la obesidad- y aumentan las del género Firmicutes.

Para asegurarse de que la flora intestinal es la clave del efecto de los edulcorantes sobre el nivel de azúcar en la sangre, han realizado un trasplante de bacterias intestinales de ratones alimentados con sacarina a ratones que nunca habían tomado sacarina. Los resultados han disipado las dudas: tras el trasplante, el nivel de azúcar en la sangre se les ha disparado.

En personas, los resultados han sido igualmente significativos. Las respuestas han revelado que, cuanto más frecuente es el consumo de sacarina, mayor suele ser el peso de una persona y más alto suele ser el nivel de azúcar en la sangre.

Al realizar análisis de sangre a los consumidores habituales de sacarina, se han observado niveles anormalmente altos de hemoglobina glicosilada (que indica la concentración de azúcar en la sangre en los tres meses anteriores) y de la enzima ALT (que indica el daño hepático y que los investigadores atribuyen a un trastorno de hígado graso).

En un segundo estudio, siete personas sanas que no eran consumidores habituales de edulcorantes artificiales han accedido a tomar 360 miligramos diarios de sacarina durante una semana, una dosis considerada aceptable por la Agencia de Alimentos y Fármacos de EE.UU.

Hacia el final de la semana, cuatro de los siete participantes en el estudio tenían alterada su capacidad de regular el nivel de azúcar en la sangre. La composición de su flora intestinal también se ha visto alterada a lo largo de la semana. En los otros tres participantes, la sacarina no ha tenido ningún efecto perjudicial ni beneficioso.

Los resultados de la investigación “exigen una reevaluación del uso masivo de edulcorantes artificiales como la sacarina”, concluyen los científicos del Instituto Weizmann en la revista Nature donde se ha publicado toda la investigación.

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La diabetes en la escuela: la importancia de la coordinación entre padres y profesores

Entrevista entre madre y profesorAunque en el amplio marco escolar la proporción de niños con diabetes no representa una cifra significativa, es preciso que los directores, tutores, profesores de los centros y padres coordinen sus esfuerzos con el fin de dar la mejor asistencia posible a los alumnos que lo necesiten.
Para que vuestros hijos estén bien atendidos en la escuela, vuestra principal misión como padres consiste en ayudar a que los profesores tengan la información necesaria sobre cómo repercute la diabetes y cuáles son las particularidades a las que deben estar atentos en cada caso para realizar un correcto seguimiento del niño.

Los puntos más importantes a tener en cuenta son:

  • Información sobre los valores de azúcar en sangre y pautas habituales de insulina
  • Horario de las comidas
  • Cuadro de ejercicios y actividad física
  • Teléfonos necesarios para actuar en casos de urgencia
  • Información general sobre la diabetes


Además de proporcionar a los profesores esa información básica, es necesario establecer una reunión con el personal del centro para verificar que vuestro pequeño va a estar en buenas manos:
•    Es imprescindible aseguraros de que todo el personal docente y no docente de la escuela sea consciente de que vuestro hijo tiene diabetes, que no se va a quedar solo en el caso de sufrir una hipoglucemia y que saben como proceder en el supuesto de que ésta se presente.
•    Que en el caso de una hipoglucemia, todo el personal del centro sepa siempre dónde encontrar el azúcar de absorción rápida necesario para tratarla, y que siempre haya existencias localizadas en el mismo lugar (a ser posible en un lugar cercano al niño, como por ejemplo, en el aula).
•    Por último, es importante que acordéis con la comunidad educativa que vuestro hijo lleve siempre azúcar consigo para tratar los primeros síntomas de hipoglucemia.

Una recomendación que puede ayudar mucho al profesorado es elaborar una ficha personalizada en la que pueda llevar un control del ejercicio físico y de las pautas de alimentación, así como los autocontroles de glucemia y sus posibles descompensaciones. La participación de los padres en la elaboración de esta ficha es imprescindible, así como la del pediatra, que también debería ser invitado a colaborar en su desarrollo.

Siempre, y en cualquier caso, se tratará como hemos visto, de un trabajo que exige la coordinación entre los diferentes actores (padres, profesores y personal no docente, personal sanitario), teniendo todos un objetivo principal: el de normalizar, en la medida de lo posible, la situación de los alumnos y alumnas con diabetes, de cara a mejorar su salud física y emocional y, por supuesto, promover un rendimiento escolar más positivo y favorable.

Autora: Carmen Mª González Muñoz. Coordinadora del Área de Necesidades Educativas Especiales a nivel provincial. Consejería de Educación, Cultura y Deporte de Andalucía

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Células madre productoras de insulina

Células madre productoras de insulina

17 de septiembre de 2014 • DIABETES NEWS, HOME

Como ya os hemos contando en alguna ocasión, una de las esperanzas que los millones de personas con diabetes tipo 1 tienen en la futura cura se centra en el trasplante de células madre. Y es que el trasplante de células madre para tratar la diabetes tipo 1 podría ser pronto una realidad ya que los investigadores han descubierto una manera más rápida para convertir células madre en células productoras de insulina.

El nuevo protocolo que están utilizando investigadores de la Universidad de Columbia en Canadá permite convertir células madre en células productoras de insulina fiables en aproximadamente seis semanas, mucho más rápido que los cuatro meses que hasta ahora se ha tardado. “Estamos un paso más cerca de tener un suministro ilimitado de células productoras de insulina para el tratamiento de pacientes con diabetes tipo 1″, dijo Timothy Kieffer quien dirigió la investigación y es profesor en la Universidad de Columbia en Canadá.

El protocolo transforma las células madre en células pancreáticas secretoras de insulina a través de un método de cultivo celular. La conversión se completa después de que las células madre se trasplantan en un huésped. “Las células madre que hacemos en el laboratorio producen insulina, pero son todavía inmaduras y necesitan el anfitrión del trasplante para completar la transformación en células en pleno funcionamiento”, agregó Kieffer.

Un siguiente paso importante para los investigadores es determinar cómo prevenir el rechazo de las células productoras de insulina una vez trasplantadas. El estudio fue publicado en la revista Nature Biotechnology recientemente.

Aquí está el artículo original publicado el pasado 11 de Septiembre en la prestigiosa revista: http://www.nature.com/nbt/journal/vaop/ncurrent/full/nbt.3033.html

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Tabaco y diabetes igual a demencia

Tabaco y diabetes igual a demencia

17 de septiembre de 2014 • HOME, VIDA SALUDABLE

Tabaco y diabetes son una combinación muy peligrosa para la salud mental de las personas que hayan decidido combinarlas. El control de la diabetes y la presión arterial alta, así como las medidas para fomentar el abandono del tabaco y reducir el riesgo cardiovascular tienen el potencial de disminuir el riesgo de demencia, incluso en la edad avanzada, según revela el Informe Mundial sobre el Alzheimer 2014 ‘La demencia y la Reducción del Riesgo: Un análisis de los factores de protección y modificables’ que se acaba de presentar con motivo del día mundial del Alzheimer. Este documento, en el que se pide que se integre la demencia en los programas mundiales y nacionales de salud pública junto con otras patologías no transmisibles señala que tabaco y diabetes puede aumentar el riesgo de demencia en un 50 por ciento.

También plantea que la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo importantes para la diabetes y la hipertensión, y deben, por lo tanto, controlarse. Aunque la salud cardiovascular está mejorando en muchos países desarrollados , muchos países de bajos y medianos ingresos muestran un patrón reciente de aumento de la exposición a factores de riesgo cardiovascular, con incremento de las tasas de diabetes, enfermedades del corazón y derrame cerebral. En este trabajo, encargado por la organización mundial de asociaciones ‘Alzheimer’s Disease International‘ (ADI), se señala que tabaco y diabetes están fuertemente ligados a un riesgo de demencia. Como ejemplo, pone que los estudios sobre la incidencia de demencia entre las personas mayores de 65 años y más han demostrado que los exfumadores tienen un riesgo similar a los que nunca han fumado, mientras que los que continúan consumiento tabaco poseen un riesgo mucho mayor.

Un grupo de científicos del ‘King’s College London‘, en Reino Unido, han llevado a cabo el trabajo de estudio que revela estos datos y que pone de manifiesto la necesidad de tener una salud mental adecuada. Llevar una vida saludable es un paso positivo hacia la prevención de una serie de enfermedades a largo plazo, incluyendo el cáncer, las enfermedades del corazón, el derrame cerebral y la diabetes.

El estudio, que se hace público como parte del Día Mundial del Alzheimer, que se celebra este domingo, y el Mes Mundial del Alzheimer, una campaña para concienciar sobre la enfermedad, también insta a incluir más a las personas mayores, con el mensaje de que nunca es demasiado tarde para hacer un cambio, ya que el curso futuro de la epidemia global de demencia es probable que dependa de manera crucial del éxito o el fracaso de los esfuerzos para mejorar la salud pública mundial a través de la población. Tabaco y diabetes por tanto deberían dejar de ser una combinación no tenida en cuenta.

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Diabetes juvenil: Consejos para disfrutar de las salidas escolares sin descuidar tu diabetes

Uno de los acontecimientos más esperados durante el curso son las excursiones escolares. Pasar el día fuera de casa, en lugares nuevos y junto a tus compañeros suena bastante apetecible, y tener diabetes
no debe ser una excusa para perdérselo. Tan sólo tienes que ser responsable y prepararte de manera correcta para cualquier imprevisto.

grupo de adolescentes en una salida escolar


Si estás atento a las siguientes cuestiones podrás disfrutar al máximo de un día tan especial:

  • Presta atención a lo que comes para controlar la diabetes. Lo más recomendable es llevar tu propio menú completo. No olvides incluir alimentos que ocupen poco espacio y aporten los hidratos de carbono necesarios como la fruta, el yogur líquido o las galletas. Aumentar los hidratos de carbono y/o disminuir la dosis de insulina es lo más apropiado cuando aumenta la actividad física. Deberías consultar qué acción te conviene más según tus especialistas. De todas formas, incluye snacks de sobra para cuando lo necesites o incluso para compartir. Puedes comer lo que te ofrezcan tus compañeros si eres responsable y capaz de identificar las raciones de hidratos de carbono de cada alimento. Debes tener precaución y ser consciente de tu alimentación.
  • Prepara el día anterior la ropa que te pondrás. Llevar calzado cómodo y ropa adecuada te evitará rozaduras y cortes. Asegúrate de llevar agua contigo y descansa cada vez que lo necesites. Si en cualquier momento te encuentras mal, díselo a los profesores.
  • Respecto a la medicación, te recomendamos llevar un neceser con los medicamentos para la diabetes bien identificados; así, en caso de emergencia, tu responsable podrá reconocerlos. Procura tenerlo siempre a mano y que no falte el medidor de glucosa, las tiras reactivas, la pluma de insulina con suficientes agujas y todo lo que pudieras necesitar.
  • Encárgate de que los profesores sepan que tienes diabetes y puedan identificar y tratar precozmente una hipoglucemia. Pide a tus padres que faciliten un teléfono de contacto por si surgiera algún problema. En ocasiones, hay colegios que invitan a algún familiar que sirva de apoyo en el cuidado de la diabetes.

Si tienes todos estos factores en cuenta, podrás disfrutar de un día especial con tus compañeros de clase sin necesidad de que nadie se preocupe. Recuerda que debes ser responsable y, sobre todo, pasártelo bien.

Autor: contenido editado por el equipo de Bayer Expertos en Diabetes y supervisado por la Dra. Ángeles Vidales Miguélez. Médico especialista en Endocrinología y Nutrición. Hospital Virgen Concha (Zamora) y Clínica Nyeva (Valladolid).

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Prueba

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16 septiembre, 2014 • DIABETES ON TWEETS

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Síntomas de la aparición de la diabetes

La aparición de la diabetes tipo 1 se suele diagnosticar con mayor frecuencia en niños, adolescentes y jóvenes. No se conoce con certeza cuál es la causa de su aparición, pero todo apunta a que se debe a un error del funcionamiento de nuestro sistema inmunitario cuando las defensas de nuestro cuerpo actúan de forma equivocada, y atacan sin saber por qué a las células del páncreas que se encargan de producir la insulina.
Tampoco se conoce la causa concreta de la diabetes tipo 2, pero sabemos cuáles son los factores de riesgo, como edad avanzada, obesidad y antecedentes familiares de este mismo tipo de diabetes.

Chica joven con síntomas diabetes



Lo que ocurre es que muchas veces los síntomas de la aparición de la diabetes (especialmente la de tipo 2) suelen pasar desapercibidos y los asociamos a problemas puntuales de salud. Por eso es muy importante que nos realicemos de forma periódica análisis de sangre y controles médicos.
Os dejamos a continuación algunos síntomas que pueden alertar de la aparición de diabetes:

  • Tienes muchas ganas de orinar y mucha sed: Si se acumula mucha cantidad de glucosa en la sangre, los riñones tienen que hacer “horas extra” y rendir mucho más para eliminarla mediante la orina. Eso implica que se vaya al lavabo más veces de lo normal y que tengas que reponer ese líquido que tu cuerpo ha eliminado, con lo que la sensación de sed aparece constantemente.
  • Sensación frecuente de cansancio: Cuando el azúcar de la sangre penetra en las células, tu cuerpo recibe la cantidad de energía que necesita tu organismo para realizar sus funciones. Si el azúcar no puede pasar a las células, porque tu organismo no genera insulina, no se produce la energía suficiente y en consecuencia sentirás más cansancio.
  • Visión borrosa: Cuando se dan unos niveles de azúcar en sangre elevados, el cristalino de nuestro ojo se sobrecarga de líquido (edematoso) y eso provoca que se nuble la visión.
  • Infecciones: la diabetes reduce la capacidad de nuestro organismo para eliminar los agentes que provocan la aparición de infecciones. A menudo, estas infecciones pueden aparecer asociadas a la salud dental (enrojecimiento, inflamación de las encías y pérdida del soporte óseo del diente), y también frecuentemente a infecciones de orina y hongos como las cándidas.
  • Pérdida de sensibilidad o sensación de hormigueo en los pies: unos niveles de azúcar en sangre elevados pueden afectar también a las terminaciones nerviosas en general, por lo que puede ocasionar entumecimiento de los pies y cosquilleo.
  • Cetoacidosis diabética: cuando el cuerpo no tiene suficiente insulina para que la glucosa de la sangre pase a las células, el cuerpo metaboliza la grasa en su lugar (suele ser síntoma de la aparición de diabetes tipo 1). Alguno de los síntomas que esta situación provoca son respiración profunda y agitada, boca y piel seca, pérdida de peso involuntaria, enrojecimiento de la cara, halitosis, vómitos náuseas o dolor de estómago.

Cuanto antes se diagnostique la existencia de diabetes, antes se podrá poder remedio y evitar importantes complicaciones que podrían derivar en problemas cardiovasculares, enfermedades de riñón, problemas graves de visión, coma diabético o pie diabético.
Así pues, tenemos que prestar mucha atención a todos estos síntomas y acudir rápidamente a nuestro médico si observamos alguno de ellos, con el objetivo de descartar o confirmar la enfermedad mediante analíticas y, en caso positivo, iniciar el tratamiento más adecuado para poder controlar la diabetes y evitar complicaciones mayores.

Autor: Dr. Josep Valencia Dacal. Médico de Familia. Institut Català de la Salut

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